la carica giusta per VINCERE
Sport
Per accrescimento normale o per condurre una vita fisicamente e mentalmente attiva è necessaria un‘alimentazione adeguata a fornire l’energia occorrente per:
- compiere le normali attività fisiologiche;
- mantenere costante la temperatura corporea;
- un rendimento ottimale.
L’attività fisica influenza notevolmente il consumo energetico. Si va da un minimo di 0,9 – 1,08 Kcal al minuto quando si sta al letto, ad oltre 10 Kcal al minuto in attività lavorative molto pesanti o in diverse discipline sportive.
Il quadro seguente fornisce una linea guida all’integrazione sportiva consigliata con il prodotti Forever Living nelle fasi di:
- Allenamento
- Pre gara
- Recupero
Allenamento.
L’uso di integratori, scientificamente dosati, possono aiutare ad affrontare gli allenamenti nel modo migliore, evitando affaticamenti e piccoli infortuni ad esso legati, superando e prevenendo i piccoli problemi a cui gli sportivi vanno spesso incontro.
Il tutto non deve essere lasciato al caso, l’alimentazione, ed in particolar modo l’integrazione, devono essere seguite da un medico qualificato.
Ti consigliamo:
Pre-Gara.
Gli indolenzimenti ossei e muscolari sono ormai “pane quotidiano” per qualsiasi istruttore che si veda presentare dinanzi un soggetto “sportivo” praticante una determinata disciplina, sia a livello amatoriale che agonistico.
Qualsiasi gesto atletico della maggior parte delle discipline sportive scarica sulle strutture articolari diversi tipi di sollecitazioni come forze di compressione, forse di torsione e forse distrattive.
E’ quindi fondamentale aiutare l’organismo a rinforzare articolazioni e ridurre le infiammazioni provocate dal continuo allenamento.
Ti consigliamo:
- Forever Lite Ultra Aminogen: 1 misurino con latte due ore prima dell’allenamento – 1 misurino con acqua durante l’allenamento
- 1 capsula durante l’allenamento oppure 2 dopo l’allenamento
Recupero.
Quando dopo una gara si percepisce il senso di stanchezza e mal di gambe, soprattutto se a livello elevato, la tendenza dell’atleta è di mettersi a riposo.
Tuttavia, svolgere un blando esercizio fisico favorisce un’accelerazione della fase di recupero e favorisce l’allontanamento dei cataboliti (acido lattico e radicali liberi).
Ti consigliamo:
Per gli allenamenti pesanti e durante le gare:
lo stress da sforzo di durata medio – lunga comporta un maggiore consumo di fattori nutrizionali specifici e di difficile recupero sia per mancanza di alimentazione durante lo svolgimento dell’attività sia per oggettive difficoltà di “accantonamento” con la comune dieta alimentare.
Questo sbilanciamento nutrizionale comporta un sovraccarico esponenziale di alcuni organi vitali i quali, per mezzo dei loro mediatori chimici, inviano un messaggio di allarme al sistema “organico” che reagisce trasmettendo il senso della fatica e della stanchezza.
Quando la fatica si manifesta siamo obbligati a ridurre l’attività o a smetterla completamente a seconda della forza di percezione. Possiamo fare qualcosa? Certo che sì.
CONSIGLIO PER UN MIX ENERGETICO DI PRODOTTI IN CASO DI ATTIVITÀ MEDIO – LUNGHE.
PRENDERE UNA BORRACCIA DI CAPIENZA ADEGUATA E INSERIRE:
1. 250 ML DI ACQUA NATURALE 2. UNA LATTINA DI FAB 3. UN MISURINO DI ARGI+ 4. UNA BUSTINA DI NUTRA Q10 5. AGITARE BENE PER CIRCA 2-5 MINUTI 6. BERE METÀ DEL CONTENUTO 7. BERE LA RIMANENTE QUANTITÀ DOPO ALMENO 1-2 ORE DALL’INIZIO DELLA PRATICA SPORTIVA.
QUANDO E SE SI AVVERTIRÀ LA FATICA O MANCANZA D’ARIA (DEBITO DI OSSIGENO) SARÀ OBBLIGATORIO INTERROMPERE TEMPESTIVAMENTE L’ATTIVITÀ IN CORSO.
AVVERTENZA IMPORTANTE:
SE SI AVVERTE FATICA SUCCESSIVAMENTE L’ASSUNZIONE DELLA MISCELA CONSIGLIATA È OBBLIGATORIO SMETTERE L’ATTIVITÀ SPORTIVA.
N.B: Le presenti informazioni sono consigli del Dr. Maurizio Mariscoli, consulente per il farmaco, Procuratore presso il Ministero della Salute per Farmaci, Cosmetici, Dispositivi medici, Integratori alimentari e Veterinaria e sono tratte dall’opuscolo informativo “Integrazione Sportiva…..ecco i consigli Forever - 2013?.
