La Rosa Del Benessere
Percorso detossinante
La Rosa del Benessere si basa su percorsi di gruppo, studiati per raggiungere gli obbiettivi dei partecipanti, primo fra tutti la detossinazione dell'organismo.
I percorsi sono dei programmi di lunghezza variabile, nel corso dei quali chi partecipa condivide esperienze alimentari e fisiche. Durante i percorsi sono previste delle serate, condotte dalle Guide, dove i partecipanti possono condividere esperienze, successi e difficoltà con gli altri.
PERCORSO "PROGRAMMA C9": DETOSSINA IL TUO ORGANISMO
Il programma C9 è un percorso di detossinazione consolidato di 9 giorni che da' la possibilità di raggiungere uno stato di benessere e di mantenere il corpo più sano e snello.
Cosa aspettarsi dopo aver completato i 9 giorni!
- Avrai un corpo più asciutto e depurato
- Vedrai migliorare il tuo aspetto
- La pelle sarà più tonica e luminosa
- Sentirai molta più energia
- Sarai consapevole di cosa significa Sana Alimentazione e Stile di Vita
Come si svolge
Il giorno prima dell’inizio, viene indetto il primo incontro di gruppo con la Guida che fornisce tutte le indicazioni sul percorso. I primi due giorni servono per depurare l'organismo. Dal 3° al 9° giorno, si inizia a cambiare lo stile alimentare e fisico, con un programma da rispettare, ognuno secondo le proprie capacità ed obiettivi. Durante il percorso la Guida organizza altri incontri di gruppo, l'ultimo dei quali, come bilancio dei risultati, si tiene al termine del percorso.
L'alimentazione e l'esercizio fisico
Durante i giorni del percorso, ci sono molti alimenti che possono saziare senza apportare calorie indesiderate.
Le Guide indicheranno questi cibi, in particolare frutta e verdura, e daranno indicazioni su come svolgere un'attività fisica adatta alle capacità di ognuno, a basso impatto, con un aumento progressivo.
